▨ 你可能第一次预约心理咨询,却被告知应该先去医院精神科就诊;▨ 你可能去医院精神科检查完发现问题不严重,医生推荐做心理咨询;▨ 你的情况应该先去精神科,还是心理咨询?本文为你解答。如果你有以下情况,且这些情况严重影响到学习、工作与他人交往等,或者情况已经持续两周或者两周以上,建议先去精神科挂号就诊。1. 睡眠或食欲改 变 —睡眠和食欲显著改变或者下降。 2. 情绪起伏——情绪或抑郁情绪和过往相比出现剧烈变化,易怒。3. 兴趣降低——对以前喜欢的活动失去兴趣。4. 机能下降——在学校、工作或社交活动中的表现异常下降,比如无法进行体育运动、成绩突然下滑或难以执行熟悉的任务。5. 思维混乱——很难集中注意力,记忆力、逻辑思维或语言表达出现异常。6. 敏感度增加——视觉、听觉、嗅觉或触觉等的敏感感